What are causes of stiff joints? How can we heal stiff joints?

Apa penyebab sakit sendi? Bagaimana cara mengobati sakit sendi?

Apa semua orang punya sakit sendi jika sudah tua? Jawabanya (answer) tidak. Di sini kita melihat gambar putri, Ibu, dan nenek. Apa yang terjadi? Mohon di maklumi. Saya masih belajar Bahasa Indonesia. Mungkin dokter bilang sakit sendi karena umur tua. Tapi itu salah. Dengan makan sehat dan olahraga bisa mengindari sakit sendi.  Apa penyebab sakit sendi? Bagaimana cara mengobati sakit sendi?

1. Penyebab Sakit Sendi #1 adalah sirkulasi getah bening yang buruk, kurangnya hidrasi cairan sel. Lakukan olahraga, minum lebih banyak air, dan pijat getah bening.

2. Penyebab Sendi #2 adalah Osteoartritis karena gula dalam makanan. Gula menyebabkan penambahan (increasing) berat badan, yang memberi tekanan pada sendi dan menahan (hold) beban (weight) tubuh, pH asam, dan peradangan. Untuk mengobati radang sendi, kurangi makan gula, permen, dan minuman bersoda (soda). Juga kurangi makan makanan tinggi karbohidrat yang tidak manis, tetapi dirubah menjadi glukosa dalam tubuh. Contohnya, hindari tepung, roti, biji-bijian, gandum, jagung, nasi putih, nasi merah, umbi-umbian, kerupuk, keripik, dan lain lain. Lebih baik, makan sayur segar.

 

Bagaimana gula membuat tulang lemah?

Baigaimana Tulang rapuh (easy to break) karena gula?

3. Penyebab Sendi #3 adalah stagnasi energi di hati, emosi yang tertekan, stres, dan keras kepala. Untuk mengobati radang sendi, kurangi stres, hadapi (face) emosi dengan (4) memprosesnya, kurangi konsumsi alkohol. Buat (make) rencana (plans) positif untuk masa depan. Jika pikiran anda fleksibel, maka tulang anda juga akan flexibel.

4. Penyebab utama #4 sakit sendi adalah makanan yang disimpan (stored) terlalu lama. Karena makanan itu mungkin sudah berjamur. Dan ini sangat beracun. Hindari makanan olahan industri, karena mungkin makanan di toko, sudah bertahun tahun lamanya. Makan hanya sayur dan buah lokal segar, tanpa pestisida dan tanpa bahan kimia.

5. Penyebab #5 sakit sendi adalah kurang olahraga. Lakukan Yoga, Qigong, Jalan kaki, Lari, Naik Sepeda, Berenang, Bulu Tangkis.

6. Penyebab #6 sakit sendi adalah terlalu khawatir (worry) juga penyebab sakit sendi. Emosi bisa menghancurkan (damage) kesehatan. Bermeditasi dan belajar mengubah pikiran Anda menjadi positif. Pertahankan teman-teman yang baik kepada Anda. Lepaskan (leave) teman mana pun yang membuat Anda sedih atau tertekan.

 

7. Penyebab #7 sakit sendi adalah pH tubuh yang asam. pH tubuh yang asam menyebabkan Kanker, Diabetes, Peradangan, Radang Sendi, Lupa Ingatan, dan Penyakit Jantung. Solusinya adalah hindari gula. Makan sayur dan buah segar. Minum ½ setengah sendok teh baking soda setiap hari dengan air, karena dengan pH tubuh yang Basa, penyakit tidak bisa 

8. Penyebab #8 sakit sendi adalah bahan kimia dalam makanan glifosat, itu adalah bahan kimia untuk pertanian. Contohnya, tepung untuk roti, atau semua jenis beras punya bahan kimia glifosat. Solusinya adalah makan makanan organik, karena makanan non-organik mengandung racun yang menyebabkan sakit sendi. Ketika belanja, tanya produk organik.

9. Penyebab #9 sakit sendi adalah peradangan atau inflamasi. Solisinya adalah detoksifikasi tubuh Anda. Makan malam lebih awal, untuk (6) mengistirahatkan (take a break) pencernaan Anda sepanjang malam. Hindari makanan cepat saji, makanan komersial, dan vaksin untuk mengurangi peradangan.

10. Penyebab # 10 sakit sendi adalah akumulasi kalsifikasi virus dan Nanobakteri di dalam sendi. “Bakteri nano” adalah mikroorganisme kecil yang menumpuk seperti agar-agar di persendian. Mikroba kecil ini membuat kumpulan (together solid) lapisan seperti karet (rubber) yang melindungi lapisan (layer) ini dari antibiotik dan sistem kekebalan tubuh.

Akhirnya mereka mengapur dan mengeras di sekitar persendian. Setelah beberapa tahun, ini menjadi penyebab banyak penyakit seperti sakit sendi, kerusakan gigi, dan batu ginjal. Anda dapat mendetoks tubuh Anda dari biofilm dan parasit dengan ivermectin dan MMS. Ini adalah obat terbaik untuk nanobacteria. Contonya di sini adalah gambar nanabakteria di sendi.

Makanan terbaik untuk mencegah biofilm adalah Bawang Putih, Jahe, Kunyit, Kayu Manis, dan Oregano.

Intinya, apa yang bisa kita lakukan untuk sakit sendi? Hindari makan gula, makanan olahan, dan nasi putih. Makan sayur dan buah segar. Jadi tidak sulit untuk menjadi sehat dan bahagia.

Terima Kasih!

 

 

English:

What are causes of stiff joints? How can we heal stiff  joints?

Are we destined to have stiff and painful joints as we age? I don’t think so. With diet and movement, we can sidestep joint trouble altogether for years. Doctors may say it’s “old age” or your joints “just wore out”, but that’s no answer to these important questions: What are the top 12 causes of stiff joints? What are the 12 steps to heal our joints right now? How can we have healthy joints at any age?

Causes of Stiff Joints:

1. Poor lymph circulation, lack of hydration of cell fluid.  Exercise, drink more water, lymph massage.
2. Osteoarthritis due to sugar (glucose and fructose) in the diet, Sugar leads to weight gain, which puts stress on weight-bearing joints, acidic pH and inflammation. Reduce sugar, sweets, and soft drinks. Also reduce consumption of those high-carb foods which are not sweet, but convert immediately to glucose in the body. The worst culprits are flour, bread, grains, wheat, corn, white rice, red rice, root vegetables, crackers, chips, will ALL cause glycemic rush.
3. Stagnation of energy in the liver, suppressed emotions, slow liver bile production, poor blood circulation, stress, stubbornness. Reduce stress, Face emotions, Reduce alcohol consumption. Make positive plans for the future.
4. Companies store food for too long. Grain storage always invites molds, which create mycotoxins that cannot be destroyed by cooking. Sometimes food in the stores is as old as one year or more! Avoid industrial processed food. Eat only fresh local foods without pesticides and chemicals.
5. Too little exercise. Do Yoga, Qigong, Walking, Running, Bicycle, swimming.
6. Worry and mental stress. Meditate and learn to transform your thoughts to the positive. Keep friends who uplift your spirits. Release any friend that make you sad or depressed.
7. Acidic body pH, Eat fresh vegetables and fruits. Take ½ teaspoon baking soda every day in water.
8. Chemicals in food, especially glyphosate, an herbicide used in farming. Eat organic. Commercial foods contain toxins that cause disease. Acidic body pH causes Cancer, Diabetes, Inflammation, Arthritis, Dementia, and Heart Disease.
9. Inflammation is a common cause of stiff joints. Detox your body. Follow time-restricted eating. Eat an early dinner  to let your digestion rest all night.
10. Accumulation of viral calcifications and Nano-bacteria in the joints. “Nano bacteria” are tiny microorganisms that accumulate like jelly in the joints. This city of tiny microbes together creates a rubbery-like film that protects them from antibiotics and the body’s immune system. Eventually they calcify and harden around the joints. After a few years, this is the cause of many diseases including stiff joints, tooth decay, and kidney stones. You can detox your body of biofilm and parasites with ivermectin and MMS. These are the best cure for nano-bacteria. 5 Top Biofilm Breakers are Garlic, Ginger, Curcumin, Cinnamon, Oregano 

In conclusion, So what are we going to do to have flexible joints your whole life? Stop eating sugar and white refined foods, white rice. Eat fresh vegetables and garlic instead. Then it is not so hard to be happy.