This is a game to sort food pictures into healthy and unhealthy categories for my Indonesian friends. Makanan Apa yang Sehat?
Halo, saya sangat senang berada di sini hari ini, karena ini akan menjadi kelas yang sangat unik. Ini akan sangat berbeda dari kelas apa pun yang pernah kita diskusikan. Kelompok ini adalah tentang bagaimana kita bisa tetap sehat. Orang-orang di sekitar kita sering sakit. Kelompok ini belajar bagaimana membangun kesehatan kita setiap hari, agar kita tidak pernah sakit. Sebenarnya, penyakit tidak buruk, dan kadang kadang bisa untuk menyembuhkan Anda. Tapi penyakit tidak nyaman (comfortable), dan kita berusaha (working) untuk menjaga kesehatan lebih baik setiap minggu dan setiap tahun, untuk hidup sehat dan lebih panjang.
Kelas hari ini adalah permainan. Di sini kita punya banyak gambar makanan. Makanan apa yang paling sehat? Dan makanan mana yang akan membawa penyakit? Makanan apa saja yang tinggi gula? Dan makanan apa yang rendah gula? Makanan apa yang mungkin mumbuat Anda Hipertensi, Diabetes, atau Kanker? Makanan mana yang tinggi serat, dan makanan mana yang lembut dan tersangkut di perut? Makanan apa yang baru, dan makanan apa yang sudah lama dimakan oleh nenek moyang Anda? Makanan apa yang tinggi vitamin dan mineral untuk membangun kesehatan Anda? Dan makanan apa yang kosong? Apa saja makanan favorit orang Bali? Kenapa orang suka makanan ini? Karena kriuk, krispi? atau rasa manis? Makanan ini murah, untuk orang miskin (poor), atau orang kaya?
Permainan ini tentang memisahkan (separate) gambar makanan menjadi lima kategori: dari yang paling sehat, sampai mematikan. Saya akan kasih banyak pertanyaan, dan Anda dapat menaruh gambar di sisi kanan untuk gambar makanan sehat, di sisi kiri untuk gambar makanan tidak sehat, Kita punya lima katagori: 1 Sehat sekali, 2 sehat, 3 netral, 4 buruk, 5 mematikan. Topik ini (this lesson), mengulangi (repeating) semua yang sudah kita diskusikan pada pertemuan (meet) sebelumnya (previous). Apa Anda ingat? Apa Anda siap untuk memulai? (begin) Ayo mulai!
- Makanan ini tinggi gula? Atau rendah gula?
- Tapi tidak manis. Makanan ini dirubah menjadih gula di tubuh anda?
- Makanan ini tinggi serat untuk membersihkan usus? Atau makanan lembut dan tersangkut atau lengket di perut?
- Makanan ini dari alam, atau makanan proses?
- Makanan ini kosong nutrisi? Atau bergizi punya vitamin dan mineral?
- Makanan ini membuat Anak kuat? Atau lemah?
- Makanan ini mencega kanker.
- Jika makanaan proses, apa bahan utama makanan ini? Sehat atau tidak sehat?
- Jika tinggi gula, apa akan membuat Diabetes, Kanker? Tekanan Darah Tinggi, Lupa Ingatan? Radang Sendi, Mati?
- Melingdungi dari kanker
- Kenapa orang suka makanan ini?
- Jadi, makanan ini jenis apa?
1 Sehat sekali, 2 sehat, 3 netral, 4 buruk, atau 5 mematikan?
Which Foods are Healthy?
Hello, I am so happy to be here today because this will be a very unique class. It will be very different from anything we have ever discussed. This group is about how to stay healthy. People around us are often sick. We in this group learn how to build our health every day so that we never get sick. Sickness is not bad, in fact sometimes it is a clearing to heal you. However sickness is uncomfortable, and we are working to maintain better and better health every week and every year for a long healthy life.
Today’s class is a game. We have many photos of food here. Which foods are most healthy? And which photos we’ll bring disease? Which foods are high in sugar? And which foods are low in sugar? Which foods are high in fiber, and which foods are soft and get stuck in your belly? Which foods are likely to give you Hypertension, Diabetes, or Cancer? Which foods are new, and which foods did your ancestors enjoy long ago? Which foods are high in vitamins and minerals to build your health? And which foods are empty? What are the favorite foods of Bali? Are they healthy?
This game is about separating the pictures into healthy, not healthy, and neutral. I will ask many questions and you can place the pictures on the right side for healthy on the left side for not healthy and in the center for neutral. We have five categories: Super healthy, healthy, Neutral, Bad, and Certain Death. This lesson repeats everything we discussed before in every meeting. Can you remember? Are you ready to begin? Let’s have fun!